O aparecimento de varizes pode ser motivo de atenção, vamos tentar explicar formas de evitar que estas apareçam.
As varizes são veias que estão dilatadas e podem tornar-se de cor azul, roxo ou vermelho. Normalmente aparecem na área posterior das pernas, coxas ou a parte interna das pernas.
As varizes aparecem porque as veias que facilitam o retorno do sangue a partir da parte inferior do corpo para o coração, estão enfraquecidas e perderam a capacidade de fazer o seu trabalho.
Além disso podem formar-se coágulos de sangue que se tornam num bloqueio e que impedem uma passagem adequada do fluxo de sangue.
A maioria das pessoas tentam eliminar as varizes pois são feias e anti-estéticas; no entanto, é muito importante o seu tratamento pois podem tornar-se um problema grave para a sua saúde além de serem dolorosas.
Felizmente, existem muitos suplementos alimentares que podem ser adicionados à dieta que ajudam a melhorar a circulação e reduzir a inflamação.
Além dos tratamentos médicos que deve seguir recomendamos que complemente com o consumo regular da bebida que apresentamos neste artigo e que vai ajuda a prevenir e a combater as varizes.
Esta é uma bebida poderosa cujas propriedades ajudam a diminuir significativamente o tamanho das varizes.
Bebida que ajuda a prevenir as varizes
Esta bebida é feita com ingredientes naturais, como a beterraba, abacaxi, limão e gengibre.
Os seus principais benefícios advêm de uma acção diurética e desintoxicante que ajuda a promover a eliminação de líquidos e toxinas retidas nos tecidos. Graças a este tratamento, a inflamação diminui e facilita a regulação da circulação sanguínea.
Ele também contem um antioxidante chamado betalaine que promove a desintoxicação do corpo e melhora o fluxo sanguíneo.
Com a sua ingestão pode-se obter quantidades significativas de:
- Vitaminas K, A, C e B1, B3 e B6
- Minerais: cobre potássio, magnésio, cálcio, ferro e fósforo
- Carotenóides: luteína e beta-caroteno
- Fibra dietética
- Enzimas tais como a bromelaína
- Gingerol
Como preparar esta bebida para prevenir o aparecimento de varizes?
A fim de obter todos os benefícios desta bebida natural você pode consumi-la durante duas semanas seguidas, ou se preferir pode tomar duas ou três vezes por semana durante 3 meses.
Ingredientes
- ½ beterraba média
- ½ abacaxi pequeno
- 2 talos de aipo
- ¼ sumo de limão
- ½ raiz de gengibre
- ½ xícara de água
Preparação
- Lave as beterrabas e corte em vários pedaços.
- Coloque o abacaxi e o aipo.
- Coloque tudo no liquidificador e adicione o sumo de limão, gengibre e água.
- Misture tudo e certifique-se que os ingredientes estão bem incorporados.
- Consuma de preferência com o estômago vazio.
Importante!
Note que esta bebida natural serve para prevenir as varizes e outros problemas circulatórios. No entanto, se você já tem varizes, deve adoptar hábitos de vida saudáveis, como exercício físico diário, beber dois litros de água por dia e uma alimentação saudável.
Estas simples recomendações ajudam a manter as veias saudáveis e a prevenir o desenvolvimento de varizes.
Aparecimento de Varizes, com o evitar
